 每間參加「跳繩強心」計劃的學校將免費獲發一套教材，包括 |
|
| （a） | 「跳繩強心」計劃指南1本 （內有籌備活動需知、家長信及表格樣本、跳繩花式介紹等） |
| （b） | 單人繩（可選擇8尺/9尺/10尺）50條 |
| （c） | 雙人繩（14尺）3條 |
| （d） | 24尺長繩 1條 |
| （e） | 36尺長繩 1條 |
| （f） | 音樂光碟(CD)1隻 |
| （g） | 跳繩花式示範海報(40張) |
老師可利用示範DVD教授學生不同難度的跳繩花式，由淺入深，亦可鼓勵學生花心思創作新穎獨特的花式，互相砌磋，樂趣無窮。
